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영화 "롤러코스터"와 대한항공 땅콩 회항 사건 영화 "롤러코스터"와 대한항공 땅콩 회항 사건 누군가를 웃긴다는 것, 즉 코미디의 요소는 무엇이 있을까요? 아마도 여러 가지 요소가 있겠지만 그 중에 하나는 현실에서는 잘 일어나지 않을 법한 일들을 과장되게 표현하는 것이 아닐까 싶습니다. 이를테면 주인공이 바보 분장을 하고 나와 예상하지도 못한 돌발 행동을 한다면, 그것도 실제보다 과장되게 행동을 한다면 그것이 웃음을 주는 하나의 포인트가 아닌가 싶습니다. 정말 이런 사람들이 모여 누가 살이 많이 쪘는지를 가지고 조직의 힘을 자랑하지는 않겠죠. 하정우가 배우가 아닌 감독으로서 첫 연출을 맡았던 영화가 있습니다. 2013년에 개봉했던 "롤러코스터(Fasten Your Seatbelt)"라는 영화입니다. 영화 으로 일약 한류스타가 된 마준규(정경호 분). .. 2014. 12. 16.
[14.12.11] 달빛 운동 일기 6일차 혹시 운동 시작하신 분들 계시면 댓글로 함께 나눠요~ 뭐든지 함께 하면 꾸준히 할 수 있잖아요~ "너 그렇게 해서 살 뺄수 있겠냐?"라는 무서운 말씀들도 좋아요! 서로 격려하며 건강한 몸 만들어요~건강해집시다!! 너무 오랜만에 운동 일기를 적습니다. 거의 일주일 만인것 같은데... 이거 제목을 운동 일기 6일차라고 적어야 할 지, 1일차라고 적어야 할 지 애매합니다!! GX 필라테스 50분 플랭크 plank 45초씩 5세트 어느덧 플랭크 시간이 20초에서 45초까지 늘어났습니다. 슬슬 몸에 무리가 오기 시작합니다. 30초와 45초는 체감 시간이 꽤 차이나는 것 같습니다. 온 몸이 부들부들 떨려와요~~~~ 2014. 12. 12.
우리 몸의 중심 코어(Core) 강화 - 플랭크(Plank) 운동의 효과와 방법 현대인들은 건강에 관심이 많습니다. 가까운 헬스장(피트니스 센터)에 가보면 많은 사람들이 땀을 뻘뻘 흘리며 다양한 운동들을 하고 있습니다. 저마다 TV를 하나씩 켜놓고 이어폰을 꽂은 채 러닝머신 위를 걷거나 뛰는 사람들, 무거운 바벨을 들었돠 놨다를 반복하며 자기 몸의 근육을 괴롭히는 사람들, 댄스, 요가 등으로 구슬땀을 흘리는 아주머니(?)들. 살을 빼거나 근육을 만들거나 하나같이 자신의 몸매를 가꾸기 위해 많은 애를 쓰고 있습니다. 그런데 말입니다. 대부분 자신의 몸을 아름답게 보이기 위한 노력은 많이 하는데, 가장 중요한 자신의 몸의 중심! 코어 근육을 단련하기 위한 노력은 많이 보이지 않는 것 같습니다. 저 역시 팔도 더 굵어졌으면 좋겠고, 가슴도 탄탄했으면 좋겠고, 무엇보다도 완벽한 식스팩 복근.. 2014. 12. 12.
한화 이글스, 나이저 모건 계약 확정? 한화 이글스, 나이저 모건 계약 확정? 아직 한화 이글스의 공식적인 발표는 없었지만 몇몇 인터넷 기사에서 새로운 외국인 선수로 메이저리그 클리블랜드 인디언스에서 뛰었던 중견수 나이저 모건(Nyjer Morgan, 34) 선수를 영입 마무리했다는 소식이 솔솔 들려옵니다. 펠릭스 피에를 좋아했던 저로서는 뭔가 아쉬운 감도 있지만, 새로운 외국인 선수 영입으로 선수단에 뭔가 더 큰 에너지가 생겼으면 좋겠습니다. 이렇게 된다면 한화는 투수 쉐인 유먼, 미치 탈보트에 이어 나이저 모건까지 세 명의 외국인 선수 구성을 마무리 하게 되었습니다. 한화 소식에 정통한 관계자(저랑 관계 있는 사람은 아닙니다ㅋ)는 11일, "한화가 모건과 계약을 완료했다. 메이저리그에서 입지가 줄어든 모건이 한화의 제의를 최종 수락했다. .. 2014. 12. 11.
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